Intramural sports 在NDSU，通过玩他们喜欢的游戏来帮助学生保持活跃，同时在校园结交新朋友.
Zach Mickelson, 她是Cottage Grove大学运动科学专业的大四学生, Minnesota, 从大一开始就参加了几次校内活动, 从篮球到排球都有. 米克尔森还参加了为期一天的锦标赛, including spikeball, 豆袋和独木舟战舰.
“因为这些运动，我在健身中心创造了最美好的回忆, 也在校园里找到了我最好的朋友,” Mickelson said.
Leah Feland, 生物与科学教育双学位, 还参与了各种校内活动, 包括国旗橄榄球, women's basketball, co-recreation篮球, 女子排球和联合娱乐排球.
“我决定加入校内运动，以便能够继续从事我喜欢的运动, 也可以和朋友一起出去玩,” said Feland, who is from Antler, North Dakota. “我是在大学一年级打完篮球后转学的, 因此，能够在没有如此高赌注的情况下再次进行竞争听起来是个好主意.”
Madi Janes, 他是新大沃尔曼健康中心的娱乐和校内协调员, 他说校内活动是学生们在课堂之外聚在一起的一种方式.
“校内活动对学生来说非常重要. 今年，我们有3000多名学生参加了联赛和锦标赛。. “任何人都有一个团队. 你可以看到一群不同的团体聚在一起，玩得很开心. 我们喜欢看到新人通过校内活动认识彼此.”
有超过25个校内运动项目, 每个人都能找到符合自己兴趣的东西, 或者尝试一些新的东西.
“我从来没有真正玩过国旗橄榄球, 但我在大二的时候尝试过，最后我们赢得了冠军,” Feland said.
学生可以通过健康中心的调查建议新的校内活动. 从调查结果来看, 然后在校内联盟上发布一项民意调查，看看人们对所建议的运动有多少兴趣. This fall super volley, 在游泳池内设置的充气排球球场将进行哪一场比赛, 会被加入校内名单吗, along with a 3 vs. 3 basketball league.
米克尔森和费兰建议学生参加校内运动，即使他们对这项运动不确定.
“我会告诉那些不确定是否参加校内运动的学生，如果你不参加会发生什么, absolutely nothing,” Mickelson said. “But once you do, 你给了自己一个机会去认识你最好的朋友, 拥有最好的记忆，可能还有一项你从未知道的新技能，你非常擅长, like pickleball.”
“我肯定会告诉任何考虑加入的人，只要注册就行了，”费兰说. “这很有趣，如果你不擅长这项运动，这是很低的风险.”
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